RODZAJE PLANÓW:

• poślad + nogi,
• góra ciała,
• full body
• duży poślad

Czujesz, że nie progresujesz i chciałabyś przejść na wyższy poziom? 

Masz już doświadczenie w treningach, ale czujesz, że utknęłaś w martwym punkcie? Może pora na coś nowego, co pozwoli Ci wyjść z rutyny i osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty? Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na kolejny krok, to moje gotowe plany treningowe dla średniozaawansowanych są idealne dla Ciebie!

Co otrzymujesz?

• Gotowy plan treningowy dla średnio zaawansowanych